- TIPOLOGIA E GRADI:
Assistant Instructor
Basic Instructor
Advanced Instructor
CORSO ISTRUTTORE ACTION WOMAN KRAV MAGA – IKMO
Durata complessiva: 32 ore + esame finale
Certificazione finale: Istruttore Certificato Action Woman Krav Maga – IKMO
FiINALITA’:
Programma Ufficiale del Corso Istruttore “Action Woman Krav Maga – IKMO”, progettato su misura per formare istruttori capaci di guidare classi femminili in modo efficace, sicuro e coerente con la metodologia IKMO sviluppata dal Gran Master Marco Morabito. Metodo certificato a livello internazionale a Londra e ufficialmente riconosciuto come disciplina di Difesa Personale femminile Krav Maga. Metodo: Difesa personale femminile realistica, legale e psicologicamente efficace.
- STRUTTURA:
Moduli: 3 (1 weekend al mese)
Ore totali: 32 ore (escluso esame)
Frequenza: sabato 9:00–19:00
Sede: Genova Academy A.S.D., Corso A. Saffi 46R – Genova
PROGRAMMA TECNICO (3 MODULI)
- MODULO 1 – Fondamenti del Metodo Action Woman e Difesa da Aggressioni Comuni
Obiettivo: Fornire le basi tecniche, psicologiche e didattiche del metodo Action Woman.
Filosofia e obiettivi del programma femminile IKMO
Profilo dell’aggressore seriale: riconoscere segnali predatori
Psicologia della vittima: paura, shock, blocco e reazione
Difesa da prese ai polsi, braccia, capelli, collo e spalle
Difesa da spinte, blocchi e tentativi di trascinamento
Colpi istintivi efficaci (mani, gomiti, ginocchia, piedi)
Posizione di sicurezza, controllo della distanza, voce
Uso legale della forza e gestione del panico
Tecniche applicabili in abiti civili, con borse e tacchi
Simulazioni progressive con stress controllato
- MODULO 2 – Difesa da Aggressioni Sessuali e Strategie in Contesti Urbani
Obiettivo: Affrontare situazioni a rischio specifiche per le donne e imparare a reagire in vari ambienti.
Difesa da immobilizzazione al muro, a terra, in auto
Tecniche di reazione in ascensori, scale, bagni pubblici
Difesa da strangolamenti e tentativi di violenza sessuale
Protezione di minori (figli o soggetti fragili al seguito)
Uso di oggetti comuni (borsa, penna, spray legale)Simulazioni notturne e con ostacoli ambientali
Lavoro a gruppi e supporto emotivo tra allieve
Tattiche preventive per le giovanissime (15-25 anni)
Costruzione dell’autoefficacia e della determinazione
Gestione post-trauma: cosa fare dopo un’aggressione
- MODULO 3 – Metodologia Didattica per Istruttrici Action Woman + Esami
Obiettivo: Fornire le competenze per insegnare a donne di ogni età e condizione.
Costruzione di una lezione Action Woman efficace
Adattamento per donne sedentarie, mamme, anziane
Comunicazione empatica e leadership femminile
Didattica emozionale e motivazionale
Protocolli di sicurezza in aula e durante gli allenamenti
Microlezione pratica dell’aspirante istruttrice
Esame pratico: tecniche + gestione stress + simulazioni
Esame teorico: principi IKMO, psicologia e legge
Consegna diploma ufficiale e registrazione nell’Albo Istruttrici IKMO
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