Il Krav Maga non è uno sport da combattimento né un'arte marziale classica perché non ha colpi proibiti. Il Krav Maga sviluppa lo studio di due situazioni: la difesa personale e il combattimento corpo a corpo.
Nella difesa personale le tecniche sono semplici e prevedono sempre un contrattacco: nel Krav Maga non esiste scelta, la difesa è un obbligo.
Nel combattimento corpo a corpo invece entrano in gioco fattori diversi che ne influenzano l'approccio: la tattica, la strategia e la durata prolungata.

Inoltre esiste di solito la possibilità di scegliere se combattere o ritirarsi.

Forza, coordinamento, riflessi e velocità sono alla base di questa disciplina:

i movimenti devono essere semplici, veloci ed efficaci.
La tecnica utilizzata dalla disciplina del Krav Maga insegna a difendersi sia dal punto di vista tecnico sia da quello psicologico.

E' fondamentale sviluppare la giusta tecnica fisica e acquisire una corretta impostazione mentale: in questo modo la capacità di reagire di fronte agli ostacoli migliora e di conseguenza si acquista maggiore fiducia in se stessi.

Tutti i movimenti del Krav Maga sono di tipo logico e hanno come obbiettivo finale l'insegnamento della tattica.

Non esistono, infatti, tecniche fisse da usare sempre in situazioni determinate: le aggressioni possono cambiare modalità, come pure possono cambiare l'altezza dell'attaccante, la sua tecnica, la sua esperienza.
Insomma, le variabili esterne che entrano in gioco possono essere diverse ogni volta.

Metodo innovativo di autodifesa

Il Krav Maga è un sistema di autodifesa di derivazione militare che si contraddistingue per istintività e logica dei metodi applicati alla difesa della proprio e altrui incolumità.

La prima prevede rapidità di esecuzione (quando si è aggrediti non si ha tempo di pensare). La seconda si concentra su tecniche provate in palestra e studiate per essere efficaci in situazioni diverse.

Si tratta di un innovativo metodo di autodifesa perché il Krav Maga insegna a gestire situazioni reali, non competizioni regolate da norme prestabilite: risultano essenziali solo l'efficacia della tecnica e la sicurezza di chi si difende. Proprio perché il combattimento da strada è per sua natura imprevedibile, il metodo non può includere regole o limitazioni.

La tecnica utilizzata da questa disciplina insegna a difendersi e a fronteggiare le aggressioni.
Praticando il Krav Maga si impara ad affrontare aggressioni della strada, a scegliere la tecnica migliore da attuare con un'intelligente e immediata valutazione del pericolo e delle circostanze in cui ci si trova.

Il Krav Maga insegna tattiche specifiche per la difesa propria e altrui di addetti alle forze dell'ordine, forze armate, sicurezza operativa ed anche per imprenditori, liberi professionisti ecc….
Nel Krav Maga non vi è nulla di superfluo.
E' privo di rituali e sequenze e si basa sullo studio dei movimenti del corpo. Inoltre, per la sua semplicità, il Krav Maga è adatto a tutti: uomini e donne di ogni età.